Gommose alla creatina pensate per le donne

Più energia, maggiore lucidità mentale e forza nella vita di ogni giorno, per vivere appieno la vita che ami.
★★★★★★★★★★ 4,5/5Recensioni clienti
Dott.ssa Lesley Ramage · specialista
La creatina non è solo per chi va in palestra. Da esperta, ritengo che ogni donna dovrebbe valutare l’integrazione di creatina, soprattutto dopo i 40 anni.Dott.ssa Lesley Ramage · specialista

Dopo i 40 anni, attività quotidiane come portare le borse della spesa, salire le scale o affrontare un pomeriggio intenso possono richiedere più energia di prima. URBANTONED offre 5 g di creatina monoidrato in due gommose al gusto arancia, pensate per sostenere ciò che conta davvero nella vita di ogni giorno:

  • ENERGIA OGNI GIORNO — Sostiene l’energia cellulare nelle mattine più intense, durante i lunghi pomeriggi e in tutti gli impegni quotidiani.
  • LUCIDITÀ MENTALE — Sostiene il fabbisogno energetico del cervello nei momenti in cui ti senti mentalmente stanca, distratta o meno concentrata.
  • FORZA NELLA VITA QUOTIDIANA — Aiuta a sostenere i muscoli nelle attività di ogni giorno, come portare la spesa, salire le scale e mantenersi attive.
  • PIÙ COSTANZA DURANTE LA GIORNATA — Ti aiuta a sostenere il tuo ritmo quotidiano senza sentirti completamente scarica già a metà giornata.
  • UNA ROUTINE SEMPLICE — Solo due gommose già dosate al giorno, senza misurini, preparazioni o complicazioni.

Più energia nelle tue giornate. Più forza nella tua vita. Più te stessa.

Garanzia 30 giorni
Pagamento sicuro
Spedizione sicura
Ingredienti

Creatina monoidrato: 5g per dose giornaliera.

Gusto arancia, con edulcoranti (stevia e maltitolo). Ogni dose giornaliera apporta inoltre 53 mg di sodio e 1 mg di vitamina C. Per l’elenco completo e aggiornato degli ingredienti, fare riferimento all’etichetta del prodotto.

Modalità d’uso

Assumere 2 gommose al giorno, nel momento della giornata più comodo da ricordare. La costanza è più importante dell’orario: non occorre mescolare il prodotto né aggiungere acqua o utilizzare uno shaker.

È il prodotto giusto per te?

Queste gommose sono pensate per te se desideri:

  • sostenere l’energia quotidiana e sentirti più costante durante la giornata
  • mantenere la funzione muscolare e la forza nelle attività di tutti i giorni
  • sostenere la concentrazione nei momenti di stanchezza mentale
  • integrare la creatina senza polveri, shaker o routine complicate
  • prenderti cura del tuo benessere dopo i 40 anni, durante la perimenopausa o la menopausa
Spedizione, resi e pagamenti

Spedizione rapida e gratuita con l’acquisto di più confezioni. Ogni ordine è coperto dalla nostra garanzia di soddisfazione di 30 giorni. È disponibile anche il pagamento alla consegna.

NON OGM
SENZA ZUCCHERI
SENZA GLUTINE
100% VEGETALE
GMP
QUALITÀ COSTANTE
Samantha
★★★★★

“Sono passati tre mesi e perfino il mio medico mi ha chiesto cosa fosse cambiato. Ho 45 anni e non mi sono mai sentita così bene!”

Samantha · Acquisto verificato
Irena
★★★★★

“Ottimo prodotto, sapore ottimo e molto comode da portare ovunque e da prendere tutti i giorni. Peccato duri solo un mese, ma ormai mi sono creata una piccola scorta personale, per non rimanere mai senza.”

Irena · Acquisto verificato
Federica
★★★★★

“Sono alla sesta settimana con Urbantoned e mi sento un'altra persona. Niente più fiacca pomeridiana. La mente annebbiata? Solo un ricordo. Se hai più di 56 anni e ti senti sempre stanca, ti consiglio davvero di provarlo”

Federica · Acquisto verificato
Sara
★★★★★

“Onestamente ero molto scettica. Dopo circa 5 settimane avevo ancora energie anche a fine giornata. La cosa che mi ha colpita di più è la lucidità mentale: mi sento molto più concentrata e non ho più quella stanchezza dopo pranzo. Le caramelle sono buonissime. Non esiterò a ricomprarle.”

Sara · Acquisto verificato
Martina
★★★★★

“Le prendo tutti i giorni da quasi due mesi. Non è che ti cambia la vita da un giorno all'altro, però piano piano ho iniziato a sentirmi diversa. Mi alzo più volentieri la mattina, faccio le scale senza sentirmi "svuotata" e anche la memoria mi sembra migliorata. Mio marito dice che sono molto meno nervosa 😅”

Martina · Acquisto verificato
Dott.ssa Forrester

Il parere dell’esperta

La creatina non è solo per chi va in palestra.

“La creatina è una delle sostanze più studiate in ambito nutrizionale. Per le donne, i suoi benefici possono andare ben oltre l’attività fisica: può rappresentare un valido supporto per la funzione muscolare, l’energia cellulare e il benessere nel tempo, soprattutto dopo i 40 anni.”

Dott.ssa ForresterSpecialista in menopausa e salute femminile

La creatina, spiegata in modo semplice

Che cos’è la creatina?

La creatina è un composto prodotto naturalmente dall’organismo e immagazzinato soprattutto nei muscoli, ma in parte anche nel cervello.

La sua funzione è semplice: contribuisce a rigenerare l’ATP, la principale fonte di energia utilizzata dalle cellule per pensare, muoversi e svolgere le attività quotidiane. Piccole quantità di creatina vengono assunte attraverso alimenti come carne e pesce, mentre l’integrazione quotidiana permette di mantenerne un apporto costante.

5gdi creatina monoidrato per dose giornaliera
2gommose al gusto arancia al giorno
È sicura?

La creatina monoidrato è una delle forme di creatina più studiate. È importante rispettare la dose giornaliera consigliata. In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o particolari condizioni di salute, si consiglia di consultare il proprio medico prima dell’uso.

Che cos’è la creatina?
Le donne hanno più bisogno di creatina rispetto agli uomini

Pensata per le donne

Le donne hanno più bisogno di creatina rispetto agli uomini

Le donne immagazzinano naturalmente fino all’80% di creatina in meno rispetto agli uomini. Non perché ne abbiano meno bisogno, ma perché la biologia femminile funziona in modo diverso. Anche l’alimentazione e le variazioni ormonali svolgono un ruolo importante.

E non si tratta soltanto di un integratore per i muscoli. Anche il cervello utilizza la creatina. Circa il 90% viene immagazzinato nei muscoli, mentre il restante 10% supporta il cervello, contribuendo all’energia necessaria per la concentrazione, la memoria e l’umore nei momenti di maggiore richiesta.

Molto più di un integratore per lo sport

Un supporto quotidiano per sentirti al meglio

Energia ogni giorno
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Energia ogni giorno

La creatina aiuta le cellule a rigenerare l’ATP, l’energia utilizzata dall’organismo per pensare, muoversi e affrontare le attività quotidiane.

Forza muscolare
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Forza muscolare

Sostiene l’energia muscolare e le prestazioni fisiche, aiutandoti a mantenerti forte e attiva mentre il corpo cambia.

Energia mentale
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Energia mentale

Anche il cervello utilizza la creatina, contribuendo all’energia necessaria per la concentrazione, la memoria e la lucidità mentale.

Perché scegliere le gommose?

Gli stessi 5 g di creatina, più facili da assumere

Gommose Urbantoned
Gommose Urbantoned
Creatina in polvere
Creatina in polvere
Creatina per dose giornaliera
5g
Generalmente 3–5g
Già dosata
× No
Non occorre mescolare
× No
Nessuno shaker necessario
× No
Gusto arancia
Generalmente senza aroma
Pratica da portare con sé
× No
Senza zuccheri
Dipende dalla formulazione
Di origine vegetale
Generalmente

Per ogni fase della vita

Ti senti stanca, poco lucida e non più te stessa?

Durante la perimenopausa e la menopausa, le variazioni dei livelli di estrogeni possono influire sull’energia, sulla lucidità mentale e sulla forza.

La creatina aiuta le cellule a rigenerare rapidamente l’energia. Per questo la ricerca scientifica sta studiando il suo ruolo non soltanto nello sport, ma anche nella salute muscolare, nella stanchezza mentale, nella memoria e nelle funzioni cognitive.

Non è una terapia ormonale né una soluzione immediata. È un semplice gesto quotidiano pensato per sostenere i sistemi energetici già presenti nell’organismo.

La costanza fa la differenza

Cosa aspettarsi con un’assunzione costante

La creatina agisce aumentando gradualmente le riserve presenti nell’organismo. Ogni persona parte da livelli diversi, quindi i tempi e le sensazioni possono variare.

01
GIORNO 1

Inizia la tua routine

Assumi due gommose. Da oggi comincia la tua integrazione quotidiana di creatina.

02
SETTIMANA 1

Aumenta le tue riserve

Con ogni dose giornaliera, l’organismo continua ad aumentare gradualmente le proprie riserve di creatina.

03
SETTIMANE 3-4

Inizia a sentire la differenza

Potresti iniziare a percepire maggiore costanza nell’energia, nella forza e nella lucidità mentale.

04
DAL SECONDO MESE

Mantieni i benefici nel tempo

L’assunzione quotidiana aiuta a mantenere elevate le riserve di creatina, sostenendo energia, forza e lucidità mentale nel tempo.

Semplice, ogni giorno

Ritrova lucidità e forza per sentirti di nuovo te stessa

5 g di creatina monoidrato in due gommose al gusto arancia. Senza polvere né shaker.

SCEGLI LA TUA CONFEZIONE

Storie di ogni giorno

Scelte ogni giorno da donne come te

★★★★★ 4.5/5 sulla base delle recensioni delle clienti

★★★★★

“Queste gommose al gusto arancia sono pensate apposta per noi donne, soprattutto dopo i 40 anni. La formula è semplicissima: 5 g di creatina monoidrato in sole 2 gommose al giorno, niente polvere, niente shaker, niente da mescolare. Dopo qualche settimana di uso costante ho notato più energia durante la giornata e maggiore lucidità mentale, soprattutto nei momenti di stanchezza.”

Giulia · Acquisto verificato
★★★★★

“Ottimo prodotto da provare, Ottimo Corriere ottimo rivenditore”

Andrea · Acquisto verificato
★★★★★

“Da anni sentivo quella sensazione di nebbia mentale, difficoltà a concentrarmi e poca lucidità durante la giornata. Da quando prendo la creatina Urbantoned invece niente più brain fog, mi sento molto più lucida e presente in ogni momento della giornata. Perfetto, lo consiglio assolutamente.”

Samantha · Acquisto verificato
★★★★★

“Sono ottime, molto pratiche e dal sapore gradevole. Fanno quello che promettono!”

Sara · Acquisto verificato
★★★★★

“Il gusto all’arancia è davvero piacevole. Sono comodissime anche quando sono fuori casa.”

Federica · Acquisto verificato
★★★★★

“Mi sono trovata molto bene con questo integratore. Già dal primo barattolo ho notato più energia durante la giornata e più costanza nella forza durante le attività quotidiane. La qualità della mia routine è migliorata molto. Lo straconsiglio.”

Alessandra · Acquisto verificato
★★★★★

“Sto assumendo le gommose da circa un mese, il gusto arancia è piacevole e sono comode da portare con me. Devo dire che qualcosa si nota, mi sento leggermente più energica in alcuni momenti della giornata, ma non è ancora quel cambiamento netto che mi aspettavo. Forse serve più tempo per vedere risultati più evidenti, continuo a prenderle e vediamo tra qualche settimana.”

Irene · Acquisto verificato
★★★★★

“Lo assumo da poco tempo ma ritengo svolga un ruolo significativo almeno sulla lucidità mentale. Sembra davvero un buon prodotto.”

Maria · Acquisto verificato
★★★★★

“È poco tempo che lo prendo senza problemi spero di iniziare a sentire i benefici prodotto completo”

Susana · Acquisto verificato
★★★★★

“Purtroppo non sono costante nell'assunzione. Però nei giorni in cui le prendo regolarmente ho notato più energia e meno stanchezza durante la giornata. Riacquisterò.”

Valentina · Acquisto verificato
★★★★★

“Fa il suo dovere senza miracoli. Va usato regolarmente e in modo prolungato per vedere benefici reali.”

Marinela · Acquisto verificato
★★★★★

“Prodotto conforme a quanto dichiarato Lo utilizzo da diversi mesi mi trovo benissimo La praticità delle gommose è ottima per me che viaggio spesso per lavoro piuttosto si prodotti in polvere da dosare con misurino Nessun problema di stomaco o altro”

Giulia · Acquisto verificato

Tutto quello che c’è da sapere

Domande frequenti

Hai ancora qualche dubbio? Qui trovi le risposte alle domande più comuni.

La creatina fa gonfiare o rende i muscoli troppo voluminosi?

No. La creatina non aumenta la massa grassa né fa crescere i muscoli in assenza di allenamento. Contribuisce a sostenere la disponibilità di energia a livello muscolare.

La creatina è indicata solo per chi si allena?

No. La creatina supporta il sistema energetico cellulare utilizzato dall’organismo ogni giorno.

Quando devo assumere le gommose?

Puoi assumerle in qualsiasi momento della giornata. L’aspetto più importante è scegliere un momento facile da ricordare e mantenere un’assunzione costante.

Dopo quanto tempo si possono notare i primi benefici?

Non esistono tempistiche uguali per tutti: i livelli iniziali di creatina, l’alimentazione, l’età, l’attività fisica e la costanza nell’assunzione possono fare la differenza. In genere, le nostre clienti riferiscono benefici più costanti dopo 2–3 mesi di utilizzo regolare.

Sono adatte anche a vegetariani e vegani?

Sì. Le gommose Urbantoned sono di origine vegetale e possono essere inserite anche in un’alimentazione vegetariana o vegana.

Posso assumere la creatina durante la menopausa?

La creatina può rappresentare un valido supporto durante la perimenopausa e la menopausa, contribuendo a sostenere l’energia, la funzione muscolare e la lucidità mentale in una fase di importanti cambiamenti. In presenza di particolari condizioni di salute, è consigliabile consultare il proprio medico.

Studi scientifici e fonti

La creatina monoidrato è uno degli integratori più studiati in ambito nutrizionale. La ricerca ne ha analizzato il ruolo nel metabolismo energetico, nella funzione muscolare, nell’invecchiamento sano e nel benessere femminile.

Alcuni degli studi e approfondimenti più rilevanti:

  • Smith-Ryan et al. (2021)Creatine Supplementation in Women’s Health: A Lifespan Perspective

    Analisi del ruolo della creatina nelle diverse fasi della vita della donna, dalla fase fertile alla post-menopausa.

  • Kreider et al. (2021)Common Questions and Misconceptions About Creatine Supplementation

    Revisione delle evidenze disponibili su efficacia, sicurezza e falsi miti legati all’integrazione di creatina.

  • Avgerinos et al. (2018)Effects of Creatine Supplementation on Cognitive Function of Healthy Individuals

    Revisione degli studi relativi alla creatina e alle funzioni cognitive, tra cui memoria e attenzione.

  • Istituto Mario Negri (2025)Creatina: cos’è, a cosa serve, come e quando assumerla

    Approfondimento divulgativo sul ruolo della creatina per muscoli, cervello e qualità della vita durante l’invecchiamento. Leggi l’approfondimento